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Fenchel Sellerie Frischkost



Ingredients:
1 Fenchelknolle
1/2 Sellerieknolle
2 Aepfel saeuerlich
1 Esslöffel(s) Zitronensaft
2 Orange
1/2 Teelöfel(s) Cayennepfeffer
1 Esslöffel(s) Frutilose
1 Teelöfel(s) Kraeutersalz
3 Esslöffel(s) Sahne sauer
2 Esslöffel(s) Rosinen ungeschwefelt
1 Esslöffel(s) Mandeln gehackt
Directions: Fenchelknolle halbieren, vom Strunk befreien und in feine Streifen schneiden. Sellerie schaelen und fein raspeln. Aepfel vierteln, die Kerngehaeuse entfernen und die Fruechte in duenne Spalten schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten mischen und mit dem Zitronensaft betraeufeln, damit sie nicht braun werden. Orange schaelen, an den Zwischenhaeuten einschneiden, die Filets herausloesen und den Salatzutaten beimischen. Zweite Orange auspressen und den Saft mit Cayennepfeffer, Frutilose, Kraeutersalz und der sauren Sahne gut verruehren. Sauce ueber den Salat giessen, diesen mit Rosinen und Mandeln bestreuen und etwa 30 Minuten ziehen lassen.
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