Schwierigkeiten: Leicht Fortgeschritten Schwierig Experte
Kurs: Beilage Dessert Frühstück Getränke Hauptgericht Salat Suppe Vorspeise Weihnachten
Basis:
Gemüse Huhn Kartoffeln Meeresfrüchte Nudeln Pute Reis Rind Schwein Sonstiges
Kuehe:
Amerikanisch Asiatisch Australisch Chinesisch Französisch Italienisch Japanisch Mexikanisch Skandinavisch Spanisch
Zeit:
Lange Mittel Schnell |
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Ingredients Recipes Restaurants Utilities Rezepte aus aller WeltBunter Salat, Vorspeise
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Gekocht von: Küchenchef / Zuletzt verandert: 10/9/2008 / Anzahl der Portionen: 4 |
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Ingredients: 300 Gramm(s) Erbsen(TK) 1 Teelöfel(s) Salz (knapp) 1/4 Teelöfel(s) Zucker 1 small Kopfsalat 150 Gramm(s) Räucherlachs in Scheiben 75 geräucherten Seelachs nehmen 3 Tomaten 1/2 Salatgurke (knapp) 2 Eier; hartgekocht 1 Zitrone (unbehandelt) 3 Olivenöl 1 Dillessig |
Directions: Der Salat ist etwas für Festtage, da nicht ganz billig. Für alltags könnte man auch Räucher-Seelachs verwenden. Davon dann allerdings nur 75g, weil er stärker gesalzen ist. Erbsen in kochendes Wasser geben. Mit Salz und Zucker würzen. 6 Min. kochen. Im Kochwasser abkühlen lassen. Salat putzen und waschen. Blätter auf vier Teller legen. Aus den gewaschenen Tomaten den grünen Stengelansatz herausschneiden. Dann Tomaten und Gurke in Scheiben schneiden. Eier achteln. Diese Zutaten um den Lachs herum anrichten. Erbsen abtropfen lassen. Auf die Teller verteilen. Zitrone achteln. Auf jeden Teller kommen zwei Achtel. Aus Olivenöl, Dillessig, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren. Gut abschmecken. Über die Salatzutaten verteilen. 30 Min. im Kühlschrank durchziehen lassen. Mit Dill garnieren.
262 Kalorien/ 1096 Joule.
Vorbereitungszeit: ca. 15 Min.
Zubereitungszeit: ohne Marinierzeit ca. 10 Min.
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